• خانه
  • پیج اینستاگرام
  • سوالات متداول
  • درباره نگار
  • تماس با ما
  • دوره ها
  • ورود / عضویت
  • خانه
  • پیج اینستاگرام
  • سوالات متداول
  • درباره نگار
  • تماس با ما
  • دوره ها
  • ورود / عضویت
ورود / عضویت
حالت مطالعه

تجهیزات مورد نیاز : دمبل و کش

تقویت و فرمدهی تمام عضلات بالاتنه و شکم و پهلو در طی دوره

دوره بالاتنه و شکم و پهلو

سطح بندی حرکت ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

چند جلسه تمرین در هفته ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

تجهیزات مورد نیاز ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه اول ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه دوم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه سوم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه چهارم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه پنجم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه ششم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه هفتم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

جلسه هشتم ویدئو

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

نظرات

قوانین ثبت دیدگاه

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

400,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
400,000 تومان
سطح دوره: مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای
8
6.68k بازدید 0 دیدگاه
نگار فرامرزی
نگار فرامرزی
مربی فیتنس

دسته: دوره انلاین
سایت نگار کاردیو

نگار فرامرزی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دارای ۲۰ سال سابقه ورزشی و ۱۰ سال سابقه کاری و مربیگری موفق در سطوح مختلف تناسب اندام میباشد
هم اکنون با بیش از ۲۰۰۰ تجربه ی موفق و رضایت مردمی در کنار تیم متخصص تغذیه و رژیم درمانی خود به ارائه برنامه های تمرینی و غذایی میپردازد

Instagram Telegram Facebook Youtube
خدمات ما و ارتباط سریع
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
تماس با ما
  • آدرس : کرج عظیمیه
  • تلگرام : 989331780813+
  • ایمیل : info@negarcardio.com
  • اینستاگرام : Negar_Cardio

مشاوره اول رو میهمان ما باش !...

    خانه » فروشگاه » بالاتنه و شکم و پهلو

    طراحی و توسعه: وبیشو
    ورود ×
    کد تأیید
    لطفا کد تأیید ارسال شده به را وارد کنید
    ثبت
    ورود با رمز عبور یکبار مصرف
    ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:60)
    حساب کاربری ندارید؟
    ثبت نام
    ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:60)
    بازگشت به ورود
    • (+98) Iran